@Fatal_91 a nie wchodzisz na mostek zeby ciagnac kolejny cykl pozniej? pytam bo sam tez rozwazam swoj pierwszy cykl i tez jestem rocznik 91 z podobnym stazem na silowni :D. Czy cykl nie dal takich efektow jak oczekiwales? Duzo ludzi z forum pisze ze jak sie poczuje to juz nie chce sie z bomby schodzic a ty od razu o odbloku myslisz :P stad moje [...]
cm3 to doby wybór na początek sam na pierwszy cyklu przybrałem 3kg masy i 2 cm w bicu bez diety starając się dobrze jeść. Spadki były po zakończeniu cyklu ale niewielkie , prawdopodobnie z braku diety.. Sam zaczynam drugi cykl 10 kwietnia na tej kretce bo wiem że to dobry produkt
Witam! Widzę, że post odświeżony, to jest okazja, by opisać HP-ka, na moim przykładzie. Był to mój pierwszy stack jakiego zjadłem w życiu (wcześniej oczywiście było mono, krealkalyn). Smak (lemon) okropny<brr>, ale działanie.....!!!!! Powiem tak, swój pierwszy cykl na koksie, który składał się ze 100 tabsów polskiej mety (który był [...]
[...] - udo~ 57cm, - przedramię 29cm. Cele - Waga 80 - 82, - Siad 160kg, - WL 110kg, - MC 200kg. - udo 60cm, - biceps 38cm. Wiem, że cele bardzo wygórowane, ale to będzie mój pierwszy cykl na mono, więc mam nadzieję, że zaskocze samego siebie. Dieta i suplementacja 7.00 płatki owsiane 70 g, rodzynki 20g, 3 całe jajka, 200ml mleka, warzywa. - [...]
[...] pograniczu wycieńczenia, zbierania na wymioty. Ciężar dobrany idealnie. /SFD/Images/2015/12/31/9998d71594b749d48c4f7878a239210a.jpg Plecy zielony- drugi cykl GVT czerwony- pierwszy cykl -MC klasyk 10 serii po 8p 95kg-zaliczone/87.5-zaliczone] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p Samolot mógłby [...]
[...] tak urosło kopyto, że nie mieści się w spodnie ?%-) Wtorek 16.01 /SFD/Images/2015/12/31/534be1b65c16439aa92703cb727fcb2a.jpg Plecy zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -MC klasyk 10 serii po 6p 105 kg-zaliczone/95 zaliczone] -uginanie nóg 3 serie po 10-12p 45 kg] -podciaganie na drazku nachwyt 3 serie po 8-12p własny [...]
[...] z projektów /SFD/Images/2015/12/31/847c6e627cb94cb78b359712f47649e8.jpg /SFD/Images/2015/12/31/f435857b9607454c8aa243c762ebd02e.jpg Nogi zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT -przysiad 10 serii po 9p 95 kg -zaliczone/ 87.5 kg] -wspięcia na palce ze sztangą 3 serie po 30p -brzuszki z ciężarem 3 serie po 15p Komentarz: Już od [...]
Meju czemu nie :-) Sobota 26.01 /SFD/Images/2015/12/31/434af30b4a3d4ba19c5224067da4b553.jpg Łapy zielony - drugi cykl GVT czerwony - pierwszy cykl GVT SUPERSERIA 1: -Pompki na poręczach 10 serii x 9p 10 kg /5 kg ] -uginanie ramion na ławie skos 45 stopni 10 serii x 9p 14 kg/ 12 kg] SUPERSERIA 2: -francuz sztangą łamaną stojąc 3x 10-12p - [...]
Jeszcze jedno... planuje wejść na cykl. Mam 3 flakony propa mysle jeszcze dokupic Enan. ale chce by to dociągnąć do końca sierpnia. Musze dokupic jeszcze cos na estro i na odblok. poradzcie Mi jak to rozegrac. To 1 cykl. Zmieniony przez - Qdi w dniu 2018-02-11 17:58:18 Czyli Twoj pierwszy cykl ma trwac pol roku?
[...] ciekawostka. Ostatnio słyszałem na siłowni o typie, który przyszedł tam trzy-cztery lata temu i chciał "dobrze wyglądać na wakacje". Po 3 miesiacach siłowni wziął pierwszy cykl... miał dojścia do prawie darmowego sortu, wiec sobie wziął 160 (tak sto sześćdziesiąt !!) strzałów omnadrenu na swój pierwszy cykl. W 3miesiące przytył ok. [...]
czyli m drol tylko 30d ni cykl i 2 tabletki cały czas a te 30 co zostanie to do kieszeni ?:P i np na kiedyś tam żeby do czegoś dorzucić? mam pierwszy cykl PH wiec sam M-Drol sieknie wystarczajaco :)
[...] ktora oszukiwala w skladach wiec lepiej wybrac cos pewnego.Przerwa miedzy cyklami 3-4 miesiace.M-drol+E-stane czy M-drol+ H-drol 2 swietne cykle ktory wybrac hmm.. jesli pierwszy cykl pojedziesz na epi to pozniej dla zmiany M-drol+ H-drol Cortezo030 to jest bardzo mocny cykl dla zaawansowanych.Podstawa to maksymalna ochrona watroby.Jesli [...]
[...] od strony treningu jak i miski (kaloryczność i jakość produktów) jutro trening wg splitu z nowym podziałem, będzie szedł grzbiet (góra dół), triceps, przedramiona, na pierwszy ogień chciałem robić mc i nie wiem jak to będzie do jutra z tą obolałością potreningową (będą szły większe ciężary) - ale trzeba być twardym nie mientkim opracowałem [...]
Witam. Może ktoś z Was mi pomoże w tej sprawie... Kilkanaście dni temu zacząłem swój pierwszy cykl sterydowy no i postawiłem na Testosteron Enanthate 250 firmy "Clinic Pharmax", 2cm co 5 dni. No i moja kobieta zrobiła mi pierwszy zastrzyk(sterylnosc 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie [...]
Witam. Może ktoś z Was mi pomoże w tej sprawie... Kilkanaście dni temu zacząłem swój pierwszy cykl sterydowy no i postawiłem na Testosteron Enanthate 250 firmy "Clinic Pharmax", 2cm co 5 dni. No i moja kobieta zrobiła mi pierwszy zastrzyk(sterylnosc 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie [...]
Witam. Może ktoś z Was mi pomoże w tej sprawie... Kilkanaście dni temu zacząłem swój pierwszy cykl sterydowy no i postawiłem na Testosteron Enanthate 250 firmy "Clinic Pharmax", 2cm co 5 dni. No i moja kobieta zrobiła mi pierwszy zastrzyk(sterylnosc 100%, igła 06×30), poszło jak w masło, głęboko, powoli 2cm towaru...Na drugi dzień miałem takie [...]
Pierwsze co usłyszysz to że na pierwszy raz cykl jest za mocny! Testosteron sam, ewentualnie z winstrolem na końcu da rady. Druga sprawa, że zaczynając przygodę z koksem, najlepiej moim zdaniem zainwestować w towar apteczny, a mówiąc o dece "indyjskiej" tylko jedna firma mi do głowy przychodzi, co nie zawsze lała do butelek nandrolon. [...]
zmęczyłam się %-) czekam na jedzenie :-D Delfinka, to Twój pierwszy cykl masowy ? Dietę i trening sama sobie dobrałaś ? Umieszczałaś też gdzieś kiedyś filmiki z rolowania itp. Masz gdzieś zapisane linki ? Tak, pierwszy raz tyję kontrolowanie\-) Dietę dobrała mi misworld, trening obecny jest mój, ale dzień musztry pupy jest misworld. Generalnie [...]
Czytałem dużo w dziale dla początkujących, i tamtejsi spece uważają że czas na zmiane nadchodzi wtedy gdy jest zastój - ale nie koniecznie na zmianę treningu, wystarczy zmienić układ ćwiczeń czy same ćwiczenia. Jak na razie u mnie zastoju nie widać, tak więc jadę tak jak jest. Gdy poczuje zastój w wyciskaniu stojąc zamienie na push press(np. Push [...]